Connect with us

Зөвлөгөө

КОРОНАВИРУСТ ХАЛДВАР (COVID-19)!!! СЭТГЭЛЗҮЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ТАЛААРХ ЗӨВЛӨГӨӨ

Нийтэлсэн

-

Коронавируст халдварын цартахлын үед сэтгэл түгших, санаа зовинох, хэт мэдрэмтгий болох сэтгэлээр унах, айж түгших, сэтгэлээр унах, уурлаж бухимдах зэрэг ёэтгэл зүйн асуудал улс орнуудад элбэг тохиолдож байна. Энэ нь түр зуурынх бөгөөд ‘Айдас биш баримтаар, цуурхал биш шинжлэх ухаанчаар хандаж’ КОВИД-19-ийн цартахлыг давж гарна гэдгийг дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас уриалж байна.
Дараах зөвлөгөөг хэрэгжүүлж Хамтын хүчээр халдвараас сэргийлье!
– Эерэг хандлагатай байх
– Аливаад уур уцааргүй, тайван хандах
– Бие биендээ урам өгөх
– Коронавируст халдварын мэдээллийг албан ёсны эх сурвалжаас авах
– Хэт их мэдээллээс зайлс хийх
– Сөрөг мэдээлэлд автахгүй байх
– Цахим орчинд бага цаг зарцуулах
– Сэтгэл санаа зовоосон, таагүй бодол мэдрэмжээ бусадтай хуваалцах
– Гэр бүл, найз нөхөд, ойр дотны хүмүүстэй цахим болон утсаар холбоотой байх
– Стресс тайлах энгийн аргаар (йог, амьсгалын дасгал, ууланд алхах..,) сэтгэл санаагаа тайван байлгах
– Өөртөө илүү их анхаарал тавих
– Зөв хооллох, дасгал хөдөлгөөн хийх, эрт унтах
– Архи, тамхи хэрэглэхгүй байх
– Шаардлагатай тохиолдолд 1800-2000 утсаар сэтгэл зүйн зөвлөгөө авах
эх сурвалж: https://medee.mn/p/156479

Ёс зүйн дүрэм4 өдөр өмнө

Өргөдөл гомдол шийдвэрлэлтийн тайлан

Видео4 өдөр өмнө

Хөдөлмөрийн зах зээлийн эрэлт, нийлүүлэлтийн зөрүүг ойртуулж, залуусын хөдөлмөр эрхлэлтийг нэмэгдүүлэх зорилгоор Монгол Улсын Засгийн газраас “ОРОЛЦОО” төслийг хоёр дахь жилдээ зохион байгуулах гэж байна

Цаг үеийн мэдээ4 өдөр өмнө

ОРОЛЦОО төсөлд хэрхэн бүртгүүлэх вэ

Иргэд, ААНБ-д үзүүлэх үйлчилгээ2 долоо хоног өмнө

ХӨГЖЛИЙН БЭРХШЭЭЛТЭЙ ИРГЭДИЙН ХӨДӨЛМӨР ЭРХЛЭЛТИЙГ ДЭМЖИХ ХӨТӨЛБӨР

Залуучуудын хөдөлмөр эрхлэлт, гарааны бизнесийг дэмжих хөтөлбөр2 долоо хоног өмнө

🚀🚀ШИЛДЭГ “СТАРТ-АП” АРГА ХЭМЖЭЭГ ЗОХИОН БАЙГУУЛАХ БАЙГУУЛЛАГЫН ХҮСЭЛТ ХҮЛЭЭН АВАХ ЗАР

Ил тод байдал2 долоо хоног өмнө

✨ХӨДӨЛМӨР ЭРХЛЭЛТИЙН ТАНХИМЫН СУРГАЛТ ЗОХИОН БАЙГУУЛАХ БАЙГУУЛЛАГЫН ХҮСЭЛТ ХҮЛЭЭН АВАХ ЗАР

Ажлын зарууд2 долоо хоног өмнө

🏡🌳 НОГООН АЖЛЫН БАЙРЫГ ДЭМЖИХ ХӨТӨЛБӨР

Ажил мэргэжлийн чиг баримжаа2 долоо хоног өмнө

📣Ажил хайгч иргэд та бүхнийг ”Жой Тройзон” ХХК-ийн #АЖЛЫН_БАЙРНЫ_ӨДӨРЛӨГ-т хүрэлцэн ирэхийг урьж байна.

Ажлын байрыг дэмжих хөтөлбөр2 долоо хоног өмнө

ХҮҮХЭД ХАРАХ ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ ТӨВ БАЙГУУЛАХАД САНХҮҮГИЙН ДЭМЖЛЭГ ҮЗҮҮЛЭХ АРГА ХЭМЖЭЭ /Эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөр эрхлэлтийг дэмжих хөтөлбөр/

Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө, тайлан, биелэлт2 долоо хоног өмнө

Нийслэлийн нутгийн захиргааны байгууллагуудын 2021 оны ажлыг дүгнэх тухай

Цаг үеийн мэдээ2 сар өмнө

Манай салбар “Халамжаас хөдөлмөрт” гэдэг бодлогыг хэрэгжүүлж байгаа

Мэдээ3 сар өмнө

“НИЙГМИЙН ХӨГЖИЛД ЭРЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ОРОЛЦОО, МАНЛАЙЛАЛ”

Цаг үеийн мэдээ3 сар өмнө

ХӨГЖЛИЙН БЭРХШЭЭЛТЭЙ ХҮНИЙ ХӨДӨЛМӨР ЭРХЛЭЛТИЙГ ДЭМЖИХ, СУРГАЛТ ХӨГЖЛИЙН ӨДӨРЛӨГТ ТА БҮХНИЙГ УРЬЖ БАЙНА

Цаг үеийн мэдээ3 сар өмнө

Манай улсын нийт ажиллах хүч буюу 1.2 сая нь ажил хөдөлмөр эрхэлж байгаагаас, Үүний 52 хувь нь эрэгтэйчүүд байна

Өдөрлөг, яармаг зохион байгуулах3 сар өмнө

“НИЙГМИЙН ХӨГЖИЛД ЭРЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ОРОЛЦОО, МАНЛАЙЛАЛ” ҮНДЭСНИЙ ЧУУЛГАН 03-Р САРЫН 14-НД БОЛНО

Видео3 сар өмнө

Дэлхийн банкны санхүүжилтээр хэрэгжиж буй Хөдөлмөр эрхлэлтийг дэмжих төслийн хүрээнд Хөдөлмөрийн зах зээлийг дэмжих туршилтын хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж байна. Хөтөлбөрийн хүрээнд бичил бизнес эрхлэгч, хувиараа хөдөлмөр эрхлэгч иргэдийг дэмжих 5-10 сая төгрөгийн жижиг зээлийг олгож байна.

Видео4 сар өмнө

Засгийн газрын хуралдаанаас гаргасан шийдвэрийг танилцуулж байна

Видео4 сар өмнө

Хөдөлмөр, нийгмийн хамгааллын яамны Төрийн нарийн бичгийн дарга Г.Өнөрбаяр ахмадын тэтгэврийг нэмэгдүүлсэн асуудлаар “Долоо хоног” тоймчийн хөтөлбөрт мэдээлэл өглөө

Цаг үеийн мэдээ5 сар өмнө

Хөдөлмөр, нийгмийн хамгааллын сайд А.Ариунзаяа, МҮОНРТ-ийн “Цаг үе, үзэл бодол” нэвтрүүлэгт оролцлоо

Цаг үеийн мэдээ5 сар өмнө

Хөдөлмөр, халамжийн үйлчилгээний ерөнхий газрын 2021 оны ажлын үр дүнг тоймлон хүргэж байна